Deze prachtige cadeautjes, een harmonieuze mix van muziek, een zorgvuldig samengesteld sample pack en verfrissende oefeningen, zijn de perfecte manier om jouw creatieve reis te verrijken en te inspireren, terwijl ze je uitnodigen om je passie voor geluid en ritme te verkennen en te verdiepen in een betoverende wereld van melodieën en muzikale mogelijkheden.
∞
Deze reis is een diepe, bewuste reset voor lichaam, geest en ziel. Gedurende 7 weken krijg je elke dag een krachtig thema en affirmaties om je energie te vernieuwen, je overtuigingen te versterken en je af te stemmen op jouw ware essentie. Door deze dagelijkse routine te volgen, bouw je aan een sterke verbinding met jezelf en leer je bewust te voelen welke emoties naar boven komen. Laat los wat niet meer bij je past en omarm wie je werkelijk bent.
Deze reis biedt je een diepgaande en bewuste hernieuwing van lichaam, geest en ziel. Gedurende zeven weken ontvang je dagelijks een krachtig thema en ondersteunende affirmaties, die je helpen je energie te verfrissen, je overtuigingen te verdiepen en je af te stemmen op je ware kern. Door deze dagelijkse oefening ontwikkel je een sterkere connectie met jezelf en word je je bewuster van de emoties die in je opkomen. Laat los wat je niet langer dient en verwelkom wie je in wezen bent.
Gun jezelf elke dag een moment van stilte, kijk jezelf aan in de spiegel en voel de kracht van je woorden. Laat deze 49 dagen een tijd van innerlijke groei en transformatie zijn.
Deze oefeningen van yoga en ademhalingstechnieken (breathwork) zijn speciaal ontworpen voor beginners. Ze zijn eenvoudig uit te voeren, en je hoeft geen eerdere ervaring te hebben om te kunnen beginnen. Door deze oefeningen regelmatig te doen, kun je je flexibiliteit, kracht en ademhaling verbeteren, terwijl je tegelijkertijd ontspanning en innerlijke rust vindt. Het is een geweldige manier om te starten met yoga en ademhalingstechnieken.
"Deze oefeningen kunnen je belasting verhogen, dus vermijd ze bij een burn-out."
Sadana Yoga
Breathwork Beginner
∞
